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アルコール性認知症の初期症状とは？余命や寿命についても解説。定期的なセルフチェックが重要

スマホを使い過ぎで長時間うつむいた状態でいると、通常であればゆるくカーブしている首の骨が直線に近い状態になることがあります。

まずは、ご自身のスマホの利用状況を確認して、スマホの使用時間を減らす対策を実践してみてください。

スマホ認知症では、スマホの過度な使用による「脳過労」が原因で、認知症に似た症状が現れます。

このほか、コミュニケーションがとりにくくなったり、コミュニケーション機会が減ったりしていないか、不眠症など睡眠障害の症状が出ていないかもチェックしましょう。

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このような取り組みによって、疲弊していた脳機能が回復し、症状が改善していきます。

Fb Lite es una aplicación que te permite disfrutar de la famosa red social con la ventaja de que ocupa menos espacio en tu dispositivo. Al ser más ligera que la aplicación first, Lite consume menos recursos mientras sigues teniendo acceso a todas las funciones clásicas de Facebook.

認知症初期症状の怒りっぽいのは易怒性？原因と対処方法を解説！認知症高齢者が怒る・キレる理由とは

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このような状態が続く場合は、生活習慣の見直しや医療機関の相談を検討してください。

スマホ認知症は特定の疾患を指すわけではありませんが、放置するとアルツハイマー型認知症や若年性認知症など、より深刻な認知症の病態へと進行する可能性があります。

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これは、いわゆるストレートネックであり、首コリ以外にも頭痛・めまい・吐き気などを引き起こすことがあります。